YOGA

QI GONG

La yoga en cours particulier s’adapte à la personne. Des postures en dynamique ou en statique, une prise de conscience du souffle et des exercices de respiration contrôlée ainsi que de la RELAXATION apportent très rapidement un meilleur équilibre du corps et de l’esprit.

Le qi gong, chi gong ou chi kung, est une gymnastique traditionnelle chinoise et une science de la respiration, fondée sur la connaissance et la maîtrise de l'énergie vitale, et associant mouvements lents, exercices respiratoires et concentration. 

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INTUITION

Avec DOUNA

TAROT DE MARSEILLE

Avec Richard ALBACETE