UN VOYAGE AU CŒUR DE VOTRE ÊTRE

LA MÉDITATION C'EST QUOI ?
De plus en plus de gens font de la méditation. Ils se rendent compte que cela les calme mais ne saisissent pas vraiment « comment ça marche ». D’autres commencent à méditer sans trop savoir quoi faire et se lassent vite. D’autres encore voudraient arrêter leur mental et n’ont pas les clefs pour y arriver. Mireille, durant sa conférence, vous emmènera dans un voyage au plus profond de vous-même. Elle vous apprendra comment utiliser la méditation pour changer « en mieux » afin de retrouver la paix intérieure; paix qui ne se trouve que dans l’instant présent.
 
La particularité de Mireille FORVIEZ est d’inventer des petites histoires très faciles à comprendre afin de mettre des images sur les pièges de l’ego (du mental). Pourquoi ces histoires ? Parce qu’il est plus facile de se maîtriser lorsque l’on se reconnaît dans une situation de vie qu’en se répétant un long enseignement.
Petit à petit, Mireille vous amène à comprendre que la méditation peut devenir un état d’observation de chaque instant. Après chacune de ses conférences, elle vous guide afin de savoir comment faire pour ÈTRE LÀ, dans votre corps, présent, ici et maintenant, sans pensées perturbatrices.

Durant cet atelier, elle partagera avec vous ses découvertes et vous expliquera le but de la méditation. Au moyen de petits exercices, Mireille FORVIEZ vous amènera à prendre conscience du fonctionnement de l'ego ce qui vous permettra :
 
-      de comprendre ce que veut dire "s'aimer" soi-même
-      d'avoir quelques outils pour ne plus vous laisser prendre au piège "du petit vélo qui tourne dans la tête".
 
Elle vous guidera durant une méditation d'une vingtaine de minutes afin de vous donner un exemple que vous pourrez ensuite utiliser chez vous.
Photo
Mireille FORVIEZ a consacré plus de vingt ans de sa vie à l’étude de la maîtrise de soi par l’observation du mental (de l’inconscient) tout en pratiquant la méditation. Elle n’avait qu’une seule soif : vivre l’état de paix et de liberté dont parlent les maîtres de sagesse. Petit à petit l’état de silence s’est établi en elle, au fur et à mesure qu’elle acceptait de s’incarner, ici et maintenant, dans le présent, là. Mireille vient de publier un livre : « Votre cœur est un trésor à découvrir », où elle utilise des petites histoires pour nous mettre face à notre inconscient, et ainsi nous donner le moyen de ne plus répondre à l’ego. Ce livre, pas à pas, nous dit comment faire pour ne plus reproduire les schémas répétitifs et rester en paix.

Jeudi 31 mars de 14h00 à 17h00  - 11€