VENEZ EXPÉRIMENTER CETTE MÉTHODE EFFICACE !
« SE RÉAPPROPRIER  SON CORPS PAR LE MOUVEMENT ET LA RESPIRATION »
Abonnement de 10 séances à 22€ soit 220€
COURS DÉCOUVERTE 10€ LA SÉANCE -  OUVERT À TOUS

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Orly ABEKASIS, diplômée de l'Organisation Internationale de GYROTONIC, expérimente depuis plus d'une quinzaine d'années toutes les possibilités qu'offre cette discipline reconnue comme étant une des formes d'entraînement et de rééducation les plus performantes.

Au cours de son travail avec des personnes aux conditions physiques diverses, Orly a su développer une technique individuelle qui fait prendre conscience au corps de ses propres capacités de mouvement et de guérison.
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La GYROTONIC et la GYROKINESIS sont un développement en douceur de nos mouvements naturels porté par un flux d'une infinie justesse qui apporte grâce à notre quotidien. Le mouvement est un dialogue avec l'espace qui nous entoure et l'univers. C'est pourquoi je n'y associe ni force ni effort, il s'agit avant tout de poser son attention avec dévotion. Voici dans quel esprit Orly entraîne ses élèves, portée par un flux d'amour.
 
La méthode Gyrotonic® a été conçue au début des années 80 aux États-Unis, par Juliu Horvath. Gymnaste et danseur, Juliu a tout d’abord créé des exercices pour son propre entrainement. La pratique du yoga a guidé ses recherches et il a élaboré une méthode basée sur le mouvement et la respiration, qui puisse correspondre à chaque individu, à chaque besoin. Il a lui-même dessiné et construit des appareils qui sont aujourd’hui la signature de la méthode Gyrotonic®.

Le Gyrokinesis fait travailler tout le corps à travers sept éléments naturels du mouvement de la colonne vertébrale : en avant, en arrière, à gauche, à droite, mouvements de rotation à gauche, mouvements de rotation à droite, circulaires.
Cette méthode fait travailler systématiquement et en douceur les articulations et les muscles à travers des exercices rythmés et ondulatoires. Les mouvements stimulent les organes internes du corps.

La fluidité et la respiration sont la clef de la méthode. Les postures ne sont pas gardées longtemps, mais connectées doucement et harmonieusement grâce à l’utilisation de la respiration, faisant apparaitre les exercices plus comme une danse que comme du yoga traditionnel.

VENEZ TENTER L’EXPÉRIENCE DE CETTE MÉTHODE EFFICACE !

A la demande de nos clients, les cours auront lieu désormais tous les lundis :
Cours de 13h00 à 14h00 -  23/01 - 06/02 - 13/02 - 27/02 - 06/03 - 13/03 - 20/03 - 03/04 - 10/04 - 24/04
Cours SOIREE de 19h00 à 20h00 -  23/01 - 13/02 - 20/02 - 27/02 - 06/03 - 13/03 - 20/03 - 27/03 - 03/04 - 17/04 / 24/04

​22€ le cours sur la base de 10 séances, soit 220 € l'abonnement - Réservation au 01 42 74 22 26
​Cours DECOUVERTE 10€ la séance _ OUVERT A TOUS


 


Date & Horaires :

13h00-14h00
Lundis
Janvier
23
Février
06 - 13 - 27
Mars
06 - 13 - 20
Avril
03 - 10- 24

19h00-20h00
Lundis
Janvier
23
Février
13 - 20-  27
Mars
06 - 13 - 20
Avril
03 - 17 24


Tarif :
220 € l'abonnement
de 10 cours

Réservation au
01 42 74 22 26
L’univers d’Esther  - 13 rue des Tournelles - 75004 Paris –
Métro Bastille Sortie n°7  - Téléphone : 01 42 74 22 26        
http://www.luniversdesther.com                                                  
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